暈車吃了藥還是難受怎麼辦

暈車多半和人的體質有關，而每個人體質不一樣，可以買點柑子，橘子，維生素B，帶點温開水都有一定的緩解。橘子皮、柚子皮的香味聞一聞，都可以緩解暈車時的症狀。

暈車藥要坐車之前就開始吃，這樣坐車的時候就會有避免暈車的效果，平時要多鍛鍊鍛鍊。在車上可以坐在通風透氣的前排位子，或者一上車就開始睡覺，能緩解不適。

很多人直到出現症狀才服用暈車藥。此時，藥物已經來不及有效緩解暈車症狀了，所以才會吃了暈車藥但是沒有什麼效果。

暈車藥有短效製劑和長效製劑之分，只有在出發前吃藥，這樣開車後才能達到有效的血藥濃度，防止暈車症狀的出現。

短效的暈車藥，如茶苯海明一般在坐車前0.5 ~ 1小時左右服用，每4小時可服用1次，一天最多4 ~ 6次。

長效暈車藥如暈車貼紙，一般需要在坐車前2 - 4小時左右貼在耳垂根部的後隱窩，效果可持續72小時。

1.提前1小時服用治暈車藥物，比如暈海寧、乘暈寧，抗眩啶等，藥店都有賣的。

2.新鮮生薑切成薄片，貼於肚臍周圍。或者坐車時，把薑片放到鼻子下邊聞，能起到防止暈車的作用。

3.坐車前儘量少吃一些食物，可以喝一杯加醋的温開水，能有效的防止暈車。

4.坐車時，儘量靠窗户近一點，讓空氣流通，身體靠住車的背靠，減少晃動，有效的防止暈車。