半個火龍果的熱量多少卡

半個火龍果的熱量多少卡的答案是：25大卡

一個火龍果的熱量約為50大卡，半個火龍果的熱量約為25大卡，而1大卡=1000卡，因此半個火龍果的熱量大概為25000卡。由於不同火龍果的大小、含糖量不完全相同，因此不能確定具體的熱量。

火龍果是比較常見的水果，不僅味道香甜，也具有較高的營養價值。火龍果主要包括白肉火龍果以及紅肉火龍果，果肉中含有豐富的維生素B2、維生素B3、維生素C以及人體所需要的鈣、鎂、鉀等礦物質，食用後可以補充機體所需營養。

但火龍果含有糖分，熱量偏高，食用後可以適當運動，消耗所攝取的熱量，防止肥胖。對於血糖偏高的人羣以及糖尿病患者來説，食用火龍果後可能導致血糖升高，不利於控制病情，因此這類人羣應該不吃或少吃火龍果。

火龍果為熱帶、亞熱帶水果，喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠。在温暖濕潤、光線充足的環境下生長迅速，春夏季露地栽培時應多澆水，使其根系保持旺盛生長狀態，在陰雨連綿天氣應及時排水，以免感染病菌造成莖肉腐爛。其莖貼在巖石上亦可生長，植株抗風力極強，只要支架牢固可抗颱風。

火龍果耐0℃低温和40℃高温，生長的最適温度為25-35℃。火龍果可適應多種土壤，但以含腐殖質多，保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤為好。

1、排毒護胃火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

2、促進消化火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

3、清宿便火龍果清熱涼血，通便利尿，且含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便，將體內多餘脂肪和毒素排出，是不錯的排毒清宿便水果。

火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)。