3公里跑步標準時間是什麼
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1、29歲(含)一級運動員三千米標準時間為12分鐘,二級運動員標準時間為13分鐘,三級運動員標準時間為14:05分鐘;
2、30-44歲(含)一級運動員三千米標準時間為13分鐘,二級運動員標準時間為14:05分鐘,三級運動員標準時間為15:20分鐘;
3、45-59歲(含)一級運動員三千米標準時間為14:05分鐘,二級運動員標準時間為15:20分鐘,三級運動員標準時間為17分鐘;
4、60歲以上一級運動員三千米標準時間為15:20分鐘,二級運動員標準時間為17分鐘,三級運動員標準時間為19分鐘;
綜合以上可得,專業的田徑遠動員,隨着年齡變化,三千米長跑標準用時範圍在12分鐘-19分鐘,普通人肯定不能和專業運動員比較,所以普通人在不同年齡,三千米長跑的用時肯定有浮動,標準時間在15-20分鐘都是合理的。
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