滑雪服穿幾層合適

一般只需要穿三層就可以了。

1、最裏層：速乾衣/褲

貼身快乾衣/快乾褲的功能除了保暖外，還可以快速排汗，保持皮膚乾燥。快乾衣（或汗衫內衣）多為聚丙烯等合成纖維材料，有的還會加入少許羊毛或棉，以增加保暖效果。但不能全是棉花，因為棉花可以吸收汗液，但不能出汗，弄濕後會失去保暖的功能。有些快乾衣服還有緊身的功能，可以包裹肌肉，減少震動，起到塑形的作用。如果你對自己的身體有信心，你可以考慮一下。

在滑雪的過程中，出汗是超乎想象的。初學者通常在不該用的地方花很多精力在自己身上。他們做無用的工作，汗流浹背。一般的“秋衣”以棉為主，高檔的是羊毛。排汗功能弱。靠近身體的衣服都濕透了。外面冷，裏面熱。感冒很容易。因此，專業貼身快乾服是獲得良好滑雪體驗的重要保證。

2、中間層：保暖衣物

中間層最大的功能不僅是保暖，還能出汗！快乾衣服的汗水需要通過中間層順利排出。所以你平時穿的毛衣、毛衣和套頭衫，無論看上去多厚、多暖和、多漂亮，都不能達到很好的排汗效果。滑雪中間層常用的材料是羊毛和羽絨。羊毛是很常見的。穿起來既便宜又舒服。但令人頭痛的是靜電。摩擦會使你和你周圍的人興奮。比較好的是羽絨產品，鴨絨、鵝絨，很輕，不靜電，保暖通風效果好，平時不滑雪穿也很出色。

許多滑雪者至少有兩層中間層，一層薄一層厚，以應對雪地的不同温度。滑雪場的氣候多變。如果你穿着很厚的衣服來到滑雪場，發現那裏其實很暖和，滑滑梯就不熱了。這個時候，與其脱外套只穿中間層，不如換一層薄薄的中間層，而不是脱下防風、防雪的外套，更為合理。

3、最外層：滑雪衣/滑雪褲

無論是滑雪板還是滑雪板，滑雪衣和滑雪褲都是最重要的保護你免受風雪侵襲的“貝殼”。外殼的防風防水功能比保温功能更重要。高質量的滑雪服將使用一種叫做Goretex的織物，它是由聚四氟乙烯薄膜製成的。它的神奇之處在於它防風、防水、透氣、輕薄、不怕刮擦。所以在選擇滑雪服時，要注意其標籤旁邊是否有Goretex的方形標誌。使用Goretex材料（或其他品牌的同類材料）是確定滑雪服/長褲是否專業的一個重要因素。

最好是三件衣服，裏面兩件。外面的大外套是能禦寒又適合運動的衣服。不過，為了避免摔倒的痛苦，最好買大一點的衣服。亮衣服的目的是幫助救援人員在發生雪崩或迷路時迅速找到你。衣服的長度應該蓋住臀部（摔倒時不會太疼）。如果你看不到你的腳太長，你會擋住部分視線。

不過，除了要穿的衣服，一般的鞋子也是適合自己的鞋子的最佳選擇。滑雪板上有許多地方。最重要的是裏面夾克的衣服。內衣是最重要的。一般來説，鞋子由硬殼和軟內靴套組成，以保證鞋子的舒適性。雪地靴把你的身體連接到滑雪板和固定裝置上。在滑雪過程中，由於戴着寬厚的手套，如果滑雪服上設計了一個小拉鍊，不容易抓住拉鎖，脱下手套再次操作拉鍊也非常麻煩。因此，滑雪服的設計多為大拉鍊，便於手套拉拉鍊穿脱衣服。

（1） 滑雪板：一般來説，與自己的身高相等是合適的。根據自己的技術水平和控制能力，最好考慮滑雪板的長度比高度長10-15釐米。

（2） 雪地鞋：一般根據自己的鞋碼或把腳放進鞋子裏舒服、保暖為宜。

（3） 可拆卸裝置：可將雪鞋固定牢固，調節強度適中。但初學者也可以降低強度，提高安全係數。

（4） 雪杖：一般選擇與自己胸高窩長合適的雪杖，這樣高的雪杖使用靈活、方便、安全。但特別強調的是，必須把皮革握在手腕上。

（5） 雪地服應輕便、舒適、明亮、美觀、保暖。手套、雪蓋和雪地眼鏡是必不可少的。但它安全實用。