孕婦維生素e補充多少合適

1、孕婦維生素e補充大概在300毫克合適，而且在懷孕的時候也一定要服用葉酸。

2、因為葉酸它主要可起到防止胎兒畸形的發生，但是後期可多吃一些新鮮的水果，青菜裏面也是含有體內所需要的維生素，這個就不需要你吃維生素藥來進行補充，可吃一些天然的食物進行補充。