蛤蟆油怎麼吃
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蛤蟆油的營養價值是非常高的,吃太多的話,身體是吸收不了的,最後都排出到體外去,比較浪費,冬至後可以每天適當的補充一點,只需要大概5克即可,將蛤蟆油掰碎成小片的,然後用温開水浸泡十幾個小時,然後就會變成晶瑩雪白的糕狀,泡開後可以適當的加入一些冰糖,隔水蒸一下就可以食用。
工具/材料:蛤蟆油、温水、冰糖
步驟 (共2步)
按步驟閲讀:
1、温水浸泡
將蛤蟆油掰碎成小片的,然後用温開水浸泡十幾個小時,然後就會變成晶瑩雪白的糕狀。
2、蒸蛤蟆油
泡開後可以適當的加入一些冰糖,隔水蒸一下就可以食用。
總結:
將蛤蟆油掰碎成小片的,然後用温開水浸泡十幾個小時,然後就會變成晶瑩雪白的糕狀,泡開後可以適當的加入一些冰糖,隔水蒸一下就可以食用。
標籤:
蛤蟆
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