敏感肌怎麼護膚

現在大家都非常注重護膚的問題，但是有時候並不是任何的產品都適合自己，盲目跟風有可能適得其反。想要正確護膚，首先要明確自己的肌膚類型，並且找到適合自己的產品，這樣才能將護膚效果發揮到最好。敏感肌怎麼護膚注意補水敏感肌不需要複雜的護膚步驟，因為皮膚表層被破壞，水分缺失，所以補水才是關鍵，這也是幹皮去紅血絲的關鍵。

1、對於敏感肌來説，可以使用生理鹽水進行敷臉，平時加強保濕，注意多喝水，對肌膚都有好處。

2、注意飲食敏感肌膚也要注意飲食，少油少鹽，多吃清淡的食物。

3、只有這樣，才能不會對皮膚造成一定的負擔。

4、多吃蔬菜水果可以幫助皮膚新陳代謝，促進皮膚屏障的健康生長。

5、選對護膚品敏感肌面部肌膚脆弱，潔面產品推薦温和不刺激的洗面奶。

6、這種洗面奶不會給人過度清潔的感覺，但是會洗得很乾淨。

7、注意防曬敏感肌要注意防曬，為了避免外界紫外線的輻射和刺激。

8、防曬霜注意SPF與PA值，防曬霜持續的時間就是根據spf決定的，不是防曬時間越久越好。