夜覽模式是護眼模式嗎

夜覽模式就是護眼模式。夜覽模式是護眼模式，只是叫法不同，應用場景不同，但是結果都差不多，都是改變屏幕亮度，達到護眼的效果。通過修改屏幕色温，讓藍光減少，紅光與綠光一起融合來形成較柔和的黃光屏幕模式，以此來降低藍光對眼睛的傷害。

夜覽模式的作用是在夜間或者暗光環境下使用手機時保護用户視力。夜覽功能是利用iOS設備中的時鐘和定位信息來判斷您所在地的日落時間，然後它會自動將手機顯示屏調整為暖色調，從而減少屏幕對眼睛的刺激。到了早上，它又會將顯示屏恢復為常規設置。

夜覽模式主要通過屏蔽藍光、調節屏幕亮度的方式保護雙眼，這也是開啟該模式後，屏幕顯示會偏黃原因，增加黃色調的顯示效果對於護眼是有一定幫助的。而 2 nit 的亮度是最適合夜間瀏覽觀看的顯示屏幕的，大多數手機的夜間或護眼模式也都是將亮度調至這個程度。可以有效幫助用户在夜晚使用手機時保護眼睛。有實驗研究表明，屏蔽 15%的 藍光攝入可以緩解 21% 的視覺疲勞程度。