金婚銀婚分別是多少年

金婚夫婦的保健方法：

1、相互尊重。老年夫妻不論原來職位高低，能力大小，健康狀況好壞，在家庭生活中都是平等的，互相尊重的。家中的事情要共同商量，若有分歧，要耐心説明解釋，切忌置對方意見於不顧而自行其是，在子女和外人面前，要注意尊重對方。

2、相互寬容。相容是老年夫妻鞏固和發展夫妻感情的重要心理基礎。“海納百川，有容乃大。”這句話説明了相互寬容、忍讓的重要意義。老年夫妻的“容”，既指容人之長，並虛心向對方學習，也指容人之短，並予以必要寬容和謙讓。

3、相互信任。相互信任是夫妻感情的重要心理基礎，多疑猜忌是破壞夫妻感情的無形殺手。老年夫妻的愛情雖然經歷了長時期的考驗與磨礪，但仍需通過相互信任來加以鞏固和發展。夫妻雙方應當襟懷坦蕩，有了疑慮要及時交換意見，認真消除誤會與隔閡。