喝酒上臉如何快速消除

喝酒應酬是很多職場上的年輕人必須面對的，有的人酒量很好，喝酒後沒有任何的反應。但是有的酒量不行的人，喝一點點酒就會有一些症狀表現出來，最直觀的就是臉特別紅，而且還特別的燙，特別不舒服，那喝酒上臉如何快速消除呢？

1.冷水

喝酒後出現上臉的現象，不用特別着急，如果只是臉部發紅髮熱，並沒有頭暈想吐的症狀，可以趕緊去衞生間，用冷水衝臉。如果手邊有毛巾，也可以用冷毛巾敷臉，這兩個方法都是最管用的，也是最方便的。冷水可以快速的帶走臉上的熱度，這樣臉紅的現象就隨之消失了。

2.糖

如果平時已經知道自己的酒量不好，而且還有上臉的症狀。那在應酬以前，一定記得在自己的包裏準備兩塊糖，在出現上臉的情況後，可以趕緊含塊糖，糖分可以促進解酒酶的分泌酒，加速精的代謝，讓酒精儘快的排出體外。如果身邊有熱水最好是用熱水把糖塊化開，這樣可以更快速的緩解喝酒上臉的不適症狀。

3.喝水

消除喝酒後上臉的不適還有一種很簡單的方法，就是大量的喝水。大量的喝水，可以讓體內的酒精濃度降低。同時水還可以加快身體的代謝速度，這樣酒精就可以更快的被代謝出去，上臉的不適症狀也就很快消散了。

4.避免喝酒後上臉

如果平時知道自己有喝酒上臉的毛病，那最好的預防方法就是避免應酬喝酒。如果應酬不能推掉，可以明確的告訴大家，自己對酒精過敏，謝絕對方的敬酒。