胎兒抖動是在幹什麼

如果準媽媽感覺到胎兒在抖動的話，其實是胎兒在打嗝，和胎動是有區別的。

胎兒打嗝一般出現在孕24周左右，打嗝的具體表現是一跳一跳的，就跟我們的心跳一樣，孕媽用手去感受或者用眼睛去觀看，可以看到肚皮在有規律的抖動，一般持續1-2分鐘，頻率是1次/2-3秒。

胎兒在媽媽肚子裏會吞嚥羊水的，就跟大人吃東西一樣，當吃進去的東西達到一定量刺 激到橫膈膜肌肉，從而引起收縮，這就是打嗝。

胎兒打嗝其實是在鍛鍊自己的肺部，不斷吞嚥幫助肺泡長大，等到肺部發育成熟了，到時候胎寶寶出生就會自主呼吸。

不同的胎兒，運動能力也會有差異。一般情況下，安靜型胎兒胎動柔和，頻率較小，興奮型的胎動大，次數多。如果原本活潑的胎兒突然安靜，或者本身安靜的胎兒突然不安，胎動不足10次/12h或40次/12h以上，則胎兒有可能缺氧。

胎動是胎兒正常的生理活動。懷孕18至20周的孕婦可以感知到。孕婦數胎動宜坐或卧位，早中晚固定時間各數1小時，3次相加乘以4，即胎動12小時的次數。

按時產檢：

妊娠糖尿病、高血壓等孕期併發症，容易引起胎兒缺氧。若是胎兒缺氧，產檢時大部分都可以檢查出來，寶寶缺氧發現得越早，越有利於孕媽咪採取積極措施。

堅持左側卧睡眠：

一般孕早期孕媽咪可以隨意選擇睡眠姿勢，但到28周以後，孕媽咪最好堅持左側睡，因為這樣有利於增加胎盤的供氧量，從而讓寶寶吸收到更多的氧氣。也可以變換別的體位，但最好不要仰睡，因為長期仰睡容易導致胎兒缺氧。

及時吸氧：

孕期一旦發現寶寶有缺氧的跡象，孕媽咪一定要聽從醫囑及時吸氧，不然會影響寶寶大腦發育。

數胎動和胎心監護：

通常，妊娠7個月後可以開始胎動，但平時你可以多觀察胎動，如果有一天突然胎動特別強烈，很有可能胎兒在子宮內出現異常，你可以聽胎心率確認，也可以去醫院檢查。