殺百草是哪個節氣？

殺百草是哪個節氣？的答案是：霜降節氣

“霜降殺百草”是指嚴霜打過的植物，一點生機也沒有。結成冰晶，蛋白質沉澱，細胞內的水分外滲，使原生質嚴重脱水而變質。“風刀霜劍嚴相逼”説明霜是無情的、殘酷的。其實，霜和霜凍雖形影相連，但危害莊稼的是“凍”不是“霜”。

霜降時期，北方大部分地區已在秋收掃尾，即使耐寒的葱，也不能再長了，因為“霜降不起葱，越長越要空”。在南方，卻是“三秋”大忙季節，單季雜交稻、晚稻要收割，早茬麥，早茬油菜要種植，還要摘棉花，耕翻整地。

霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣，是秋天的最後一個節氣，標誌着秋天到冬天的過度，俗話説“霜降殺百草”，霜降過後，植物漸漸失去生機，大地一片蕭索。每年10月23日前後，太陽到達黃經210度時，為霜降節氣。在霜降節氣氣温會開始逐漸下降，正因為這種氣候特點有了霜降的説法。

古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲鹹俯。意思是説，霜降之後，豺等動物開始為過冬儲備食物;草木枯黃，落葉飄零;冬眠的蜇蟲垂下頭來，準備在洞穴中過冬。霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天即將開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對人們的影響。

霜降節氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜温差大，秋燥明顯。秋天的主要氣候特點是乾燥，氣温漸漸轉冷。霜降是反映氣温變化的節氣，天氣漸寒始於霜降，霜降是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季的過渡，意味着即將進入冬天。剛進入霜降節氣之後氣温開始下降，早上晚上的温差大，中午還會有比較熱的現象產生。

1、飲食：補冬不如補霜降，中醫認為，霜降應淡補。因此在霜降時節飲食應儘量保持清淡。

2、起居：穿衣要保暖，早晨莫貪睡

3、運動：注意動與靜的合理安排，霜降一般在農曆九月，一片秋高氣爽的景象，此時肺金主事，運動量可適當加大，可選擇登高、踢球等運動。

4、情志：保持良好的心態，霜降過後，小草開始慢慢枯黃，樹葉也開始漸漸飄落，觸景生情，人們會變得憂思起來。心理專家介紹説，秋天是各種情緒病高發時節。如果調理不當，極易誘發抑鬱症等其他心理疾病。因此，保持良好的心態，因勢利導、宣泄積鬱之情、培養樂觀豁達之心，是養生保健不可缺少的內容之一。