人一天可長多少根頭髮

人一天可長多少根頭髮的答案是：70~100根頭髮

頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右，在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者。有的可長到90~100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。

毛髮是從毛囊長出，而毛囊和毛髮又都是由毛球下部毛母質細胞分化而來。毛囊像個細長的口袋，開口與皮膚的表面，底部深入真皮及皮下脂肪層。毛囊由內而外又分為內、外毛根鞘和結締組織鞘三層，內、外毛根鞘起源於表皮，結締組織鞘起源於真皮。

1. 頭髮的主要成份是角質蛋白，約佔97%。而角質蛋白是由氨基酸所組成。

2. 東方人髮質特性是粗黑硬重，因含碳、氫粒子較大較多，所以顏色深。西方人髮質的特性是輕柔細軟，因含碳氫較少，所以顏色較淡。

3. 構成毛表皮的角蛋白質，是由20種氨基酸成縱向排列。

4. 頭髮結構：每根頭髮均由表皮鱗片層、皮質層、髓質層組成。表皮鱗片層為頭髮的最外層，通常由2～4層鱗片組成。表皮層通常是半透明或無色，所以可以讓自然髮色透出；皮質層佔頭發的80% ，自然色素沉積在此， 自然髮色便是因它呈現的；髓質層位於頭的中心， 由許多小氣泡組成。

1、經常按摩頭皮更健康

在洗髮前可以使用護膚的精油對頭髮及頭皮進行舒緩按摩10分鐘左右，然後在洗頭的過程中不應該使用指甲抓撓頭皮，這樣容易傷害頭皮造成細菌侵入，還會使頭皮變得敏感，不利於頭髮的健康。

應該將洗髮水在手上打成泡，用指腹輕輕按摩頭皮，這樣不僅容易清洗掉頭皮上的污垢，不傷害頭皮還能讓頭髮更好的吸收洗髮水上的營養物質。

2、去屑洗髮水不宜頻繁使用

去屑的洗髮水一般清潔力都比較強，頻繁使用會過於清洗掉頭皮分泌的保護油脂，使頭髮得不到滋潤變得乾枯，頭皮乾燥疏鬆導致頭屑更加嚴重，所以去屑洗髮水跟普通洗髮水最好交替使用。

3、合理應用美髮工具

在使用護髮素的使用可以使用按摩梳，不僅能幫助護髮素均勻分散在每根髮絲上，還能對頭皮起到按摩作用，平時也應該勤梳頭，促進頭皮血液循環和新陳代謝，頭髮才會越來越健康。