配速多少

軍人的徒手五公里:23分鐘及格(配速4.6),21分鐘優秀(配速4.2)。

男子專業運動員的五公里等級標準,二級運動員16分10秒(配速3.2)。

女子專業運動員的五公里等級標準,二級運動員20分(配速4),三級:23分(配速4.6)。