恨天高多少釐米

恨天高多少釐米的答案是：10釐米以上

不是所有高跟鞋都叫恨天高，恨天高特指鞋跟超過10釐米的高跟鞋，恨天高這個詞最早是對高到離譜的鬆糕鞋的戲稱，後來成了高到離譜的高跟鞋的戲稱。

高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋子，穿高跟鞋的人腳跟比腳趾高，所以人會增高。高跟鞋有很多不同款式，比如細跟、粗跟、釘型跟和刀型跟等。

高跟鞋除了增加高度外，最重要的因素就是增加誘惑力，穿高跟鞋可以減小女性步伐，鞋跟高導致重心後移，腿部自然挺直，挺胸收腹提臀，站立或走動都充滿了風韻。

但也不是所有人穿高跟鞋都好看，有的人不會穿高跟鞋，穿上之後整個人變得畏畏縮縮，走路小心翼翼甚至一拐一拐的，也有人拖着鞋走路，姿態反而更加難看。

高跟鞋鞋跟有高有矮，恨天高專指鞋跟超過十釐米，且腳掌前面有很高防水台的鞋子，起初恨天高指的是鬆糕鞋，鬆糕鞋也是高跟鞋的一種，只是鞋底很厚，恨天高當時專指鞋底特別厚的鬆糕鞋，但後來演變成了帶防水台且鞋跟超過十釐米的高跟鞋。

對足部的危害： 當你穿高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以會出現雞眼，跖骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。

對踝關節和膝關節的危害：穿高跟鞋行走時，由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均，比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷；膝關節負荷壓力明細增加，所以使退行性骨關節病提前到來；

對腰椎的危害：人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維繫，起到平衡、穩定和緩衝作用。實際上穿着高跟鞋對腰椎的損害更加嚴重，但是由於這種損害的發生和發展比較緩慢，所以容易被忽視。