宋朝和宋代有區別嗎

1、宋朝：（960年—1279年）是中國歷史上承五代十國下啟元朝的朝代，分北宋和南宋兩個階段，共歷十八帝，享國三百一十九年，在960年，後周諸將發動陳橋兵變，擁立宋州歸德軍節度使趙匡胤為帝，建立宋朝。

2、 宋朝和宋代有區別：宋代指的是960-1279年的這段歷史，而宋國指的是北宋和南宋合稱；此外，宋朝指的是北宋和南宋時期所統治的地區，宋國指的是春秋戰國時期的諸侯國。