全國愛眼日是幾月幾號

全國愛眼日是幾月幾號的答案是：6月6日

愛眼日，英文稱為“Sight day”。1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次倡議在國內設立愛眼日。1996年，國家衞生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

雖然追求健康已經成為現代社會的新時尚，但眼科專家們發現，人們對眼睛的保護和關愛卻有所忽略，而且，在眼保健的問題上，許多人都存在着錯誤認識。大多數人只有在眼睛疼痛或實在看不清楚時才去就醫。

一些中老年朋友常因無法閲讀報紙而隨便在地攤上買副花鏡；孩子視力下降後，家長盲目地購買眼保健產品以期望一勞永逸地根治近視等等，這些都反映出人們對用眼衞生知識的缺乏，尤其是對眼視光科學缺少應有的認識。

1、作息時間要規律，堅持早睡早起，保證充足的睡眠；

2、不要長時間盯着電子屏幕和看書。每隔一個小時就要休息十分鐘左右，休息時可以眺望一下遠方。

3、要經常到户外陽光好的地方活動。

4、每天要堅持做眼保健操，如果有近視、遠視、散光等屈光不正的狀態要及時佩戴眼鏡。

5、調整飲食結構，保持營養均衡，多吃新鮮的蔬果和初戀，給身體補充足夠的維生素B1和B2等。

1、1996年，國家衞生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

2、眼睛雖小，卻可以把五彩繽紛的世界收入其中;眼睛不會説話，卻可以比嘴更會傳情達意;眼睛是心靈的窗户，可以將你的一切祕密泄露無疑。全國愛眼日到了，珍愛生命，請愛護你的眼睛!

3、快樂珍視明，累了別忘潤眼睛;眼睛幹了點潤潔，幸福濃度最熱烈;晚上熬夜切莫長，別讓眼睛很受傷;心靈窗户放光芒，愛它時刻放心上。全國愛眼日到了，願你愛護眼睛，眼前永遠是一片幸福光明!

4、寫下一份祝福，全是快樂的字眼，開心無數，交下你這朋友，皆是慧眼識英，真誠無限，全國愛眼日，給你一份問候，願你看到的是滿目快樂，賞到的是滿眼幸福，愛眼日快樂!

5、孩子的笑天真爛漫，父母的笑慈祥康健;朋友的笑快樂平安，愛人的笑情意綿綿;幸福的笑充盈了我的雙眼，全國愛眼日，請用明亮的雙眸，去尋覓美好的瞬間。

6、全國愛眼日，愛護眼睛要注意:遊戲莫着迷，電視要遠離;熬夜不可取，網絡應放棄。愛護眼睛就是愛護自己，願你的眼睛明亮又美麗。

7、把眼睛擦亮，閲盡美麗風光;讓眼睛眺望，看到快樂遠方;將眼睛滌盪，欣賞每個輝煌。全國愛眼日，願你把眼睛珍愛，把精彩日子收藏，把美好生活暢享!