陰天紫外線強嗎

陰天紫外線強嗎的答案是：強

紫外線(Ultraviolet，UV)是電磁波譜中頻率為750THz~30PHz，對應真空中波長為400nm~10nm輻射的總稱，不能引起人們的視覺。它是頻率比藍紫光高的不可見光。

陰天時的紫外線雖然不比晴天強，但是在陰天也有較強的紫外線，一旦忽視防曬工作，也是會被曬黑的。

紫外線是由原子的外層電子受到激發後產生的。自然界的主要紫外線光源是太陽，太陽光透過大氣層時波長短於290nm的紫外線為大氣層中的臭氧吸收掉。

人工的紫外線光源有多種氣體的電弧(如低壓汞弧、高壓汞弧)，紫外線有化學作用能使照相底片感光，熒光作用強，日光燈、各種熒光燈和農業上用來誘殺害蟲的黑光燈都是用紫外線激發熒光物質發光的。紫外線還可以防偽，紫外線還有生理作用，能殺菌、消毒、治療皮膚病和軟骨病等。紫外線的粒子性較強，能使各種金屬產生光電效應。

1、中長波紫外線的照射，可使皮膚中的脱氧膽固醇轉變為維生素D，維生素D可增強鈣磷在體內的吸收，能幫助骨骼的生長髮育，成長期的兒童多曬太陽，多在户外活動。

2、滅菌:紫外線消毒是一種高效、安全、環保、經濟的技術，能夠有效地滅活致病病毒、細菌和原生動物，而且幾乎不產生任何消毒副產物。紫外線具有滅菌作用,其對微生物有超強的破壞力,當紫外線照射到細菌體後,鏈被打開斷裂,從而使細菌死亡。做成紫外線汞燈對空氣和食品滅菌。

3、分解油煙:可以用紫外光來改變其油脂的分子鏈,紫外光與空氣中的氧產生反應,會產生臭氧,可以迅速把油脂分子冷燃生成二氧化碳和水,有機物被光解氧化,異味也隨之消除。

1. 遠離強紫外線。正午的時候，請遠遠離開太陽的籠罩，每天早上10點到下午2點，太陽所發出的紫外線被大氣層過濾掉的比率最小，所以紫外線的強度是一天當中最強的。因此，不管是學校老師或是家長，在替小朋友規劃户外活動時，最好能夠避開這段時間，大人也應該少在這一段時間外出。

2. 選擇防曬霜的SPF值和PA。一般夏天的早晚、陰雨天，SPF指數低於8的產品即可;中等強度陽光照射下，指數達8至15較好;在強烈陽光直射下，指數應大於15。除了SPF指數，還要注重能阻擋肌膚曬黑的PA，一般選擇PA++就可以。

3. 正確使用防曬霜。出門前十分鐘塗抹防曬霜，並達到每平方釐米2毫克的塗抹量，效果最好。使用防曬霜前先清潔皮膚;如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液。塗防曬霜時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在陽光猛、暴曬時間長的日子裏，每兩個小時補擦一次防曬霜。即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裏最好還要使用曬後護理品。

4. 穿戴要講究。外出時穿着可以防禦紫外線的衣物，最好穿着淺色的棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以遮擋紫外線。選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一併將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。給自己選擇一款具有能防紫外線功能的墨鏡。墨鏡以中性玻璃、灰色鏡片最佳，過深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線，不是正確的選擇。