漫畫腰挑戰怎麼拍

首先，你需要一個凳子，然後按照圖片上的姿勢來，讓別人給你拍照就行了，這個姿勢看似簡單，其實挺難的，對自己腰比較自信，又有舞蹈基礎的朋友們，應該很好操作。

如果是新手的話，那就需要注意姿勢問題，不然腰閃了得不償失哦！如果是一個人的話可以將手機放在遠處錄製視頻，後期截圖即可，擺弄好這個姿勢後，定時拍照也行。

關於漫畫XX一直在網上很流行，而漫畫腰就是近期很流行的，簡單來説就是女生的腰很細，有一位女網紅憑藉自己的冰淇淋腰走紅，讓很多對自己腰有自信的朋友們開始在網上曬漫畫腰，抖音小紅書微博等社交平台，清一色的曬漫畫腰，現在身材好的妹子可真多呀！

除了身材特別好的人，很多人都有大大小小的肚腩，也是身上最難減的部位。僅僅靠瘦腰運動，或者藉助瘦腰器械，都是不科學的，或者説是一種急功近利的表現，最好的辦法還是要綜合訓練，側重腰部，比如跑跑步，跳跳健身操都是不錯的選擇。當然不要指望三天就出效果，至少要達到出汗並且持續三個月以上才行。