茉莉和什麼一起泡最好

茉莉花+洛神花。

洛神花又叫做玫瑰茄，其中含有豐富的維生素C、檸檬酸、踸酸、黃酮素花青等多種營養。

成分，茉莉花與洛神花-起泡水可以起到-定的美容養顏、延緩衰老等功效。

材料:茉莉花5朵,洛神花3朵,綠茶2克。

做法:。

1、茉莉花和洛神花-起用沸水衝一遍。

2、然後放入杯中,加入綠茶。

3、加入適量沸水沖泡。

4、加蓋悶5分鐘左右即可飲用。

茉莉花+玫瑰花。

玫瑰花也是常見花茶的一種，與茉莉花的功效有相似之處,兩者-同泡水可以加強其美容養顏、行氣解鬱的功效，對於胸肋疼痛、心情鬱悶等有一定的改善作用。

材料:茉莉花5朵，玫瑰花3朵,洋甘菊1朵。

做法:。

1、將茉莉花、玫瑰花、洋甘菊放入杯中。

2、衝入適星沸水。

3、加蓋悶泡10分鐘左右。

4、待其稍微冷卻後即可飲用。

茉莉花+金桔。

茉莉花和金桔一起泡水喝， 可以起到疏肝理氣、健脾和胃等功效,對於胸肋疼痛、腹脹腹痛等訶以起到一定的輔助治療作用。

材料:金桔餅10克,茉莉花5克。

步驟:。

1、將金桔餅切成J狀放入杯中。

2、加入茉莉花，衝入沸水。

3、加蓋悶泡片刻即可代茶飲用。

茉莉花+檸檬、蜂蜜。

茉莉花氣味芳香,營養和藥用價值都比較高,加入蜂蜜和檸檬-起泡水可以起到生。

毒,抗氧化、防衰老等功效。

材料:新鮮檸檬2片,茉莉花5朵，蜂蜜適量。

做法:。

1、將檸檬片放入茶壺中。

2、加入茉莉花，衝入沸水。

3、悶泡2分鐘左右。

4、待水温稍微冷卻後，加入適量蜂蜜攪勻即可飲用。