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松子是什麼東西

      松子是一種堅果,是松科植物紅松等的種子,可以用來食用,也可以入藥。具有豐富的蛋白質,脂肪、碳水化合物等營養成分。松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。

松子是什麼東西

     松子,又名鬆實、果松子、海松子,在中國有巴西松子、東北松子及落水松子,其中落水松子以雲貴川大山裏的松樹結的松子為主,顆粒小,殼光滑,松子是林區經濟價值很高的一寶。我國是出口松子仁的主要國家,東三省是紅松子的主產區。

松子是什麼東西 第2張

      松子含有豐富的維生素E,是一種很強的抗氧化劑,能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性,使細胞內許多重要的酶保持正常功能。許多動物實驗也表明,適量限制實驗動物熱能的攝入,增加維生素E的供給,細胞內脂褐質的堆積明顯減少,壽命也明顯延長。

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