出了九是不是就暖和了

並不是，有些地方還會冷一段時間，尤其是緯度高的北方地區。

出了九會不會暖和主要看各個地區的地理位置和天氣氣候，一般情況下，北方地區還會冷一段時間，而我國南方地區會開始慢慢回暖，氣温慢慢上升。

一般來説，出九之後就會進入驚蟄節氣，在驚蟄節氣後氣温會迅速上升，但如果一年中有冷空氣入侵，晚春依然寒冷。

驚蟄節氣期間，除東北、西北地區外，我國大部分地區平均氣温已升至0℃以上。華北地區日平均氣温3～6℃，江南、長江地區日平均氣温8℃以上，西南、華南地區日平均氣温10～15℃。

此次驚蟄節氣不僅是全年氣温上升最快的節氣，日照時數也有明顯增加。大家都會感歎這是“好春天”。但驚蟄節氣前後，冷暖空氣交替，天氣不是特別穩定，氣温波動比較大。千萬不要急着脱下厚重的衣服，或“捂”幾天。

3月左右。

因為3月份會有一個節氣，也就是驚蟄節氣，這是年温升最快的節氣。“驚蟄”的意思是天氣轉暖，春雷開始響。除東北、西北地區外，我國大部分地區平均氣温已升至0℃以上，華北地區平均氣温3～6℃，華南地區平均氣温8℃以上，西南、華南地區平均氣温10～15℃。

除了數九天，意味着冷去了，暖來了。是春耕的時候了。由於我國幅員遼闊，各地氣候差異很大。只有我國部分地區，而不是全國各地，在冬至的每一個結合日都對應着“九九八十一天，桃花盛開，春暖花開”。有些寒冷地區春天沒有春氣。

1、紅粥：抗寒保暖：

怕冷的女性可能是貧血或血液循環不暢引起的，所以建議喝紅粥。紅豆、紅棗、枸杞搭配，是很好的熱身粥，三種食材都有補氣補血的作用。

2、黃粥：養胃健脾：

室外寒冷乾燥，室內炎熱，使許多人出現胃痛、四肢冰冷等脾胃虛寒症狀。不妨喝一碗“黃粥”——小米南瓜粥，起到養胃健脾的作用。

3、白粥：潤肺止咳：

室內外温差大，進進出出，冷熱交替，可能誘發咳嗽感冒。另外，氣候乾燥，容易導致乾燥和肺損傷。這時，可以喝一些具有潤肺止咳功效的“白粥”，最具代表性的是銀耳、百合和蓮子粥。

4、黑粥：補腎益氣：

腎主水，性寒。冬季寒邪易使陽氣消散，補腎益氣成為首要任務。中醫認為，黑對應腎，此時不妨喝“黑粥”。