素三丁怎麼做好吃 美食 關注:2.02W次 主食材:玉米(鮮)60克 豌豆50克 胡蘿蔔60克 。配料:食鹽1/2勺橄欖油20毫升。步驟1:豌豆在沸水裏焯燙2分鐘斷生,玉米粒在沸水裏過一下撈起,瀝乾水分,胡蘿蔔洗淨去皮,切成小丁步驟2:鍋內倒入橄欖油,燒至五成熱,倒入胡蘿蔔丁,炒至稍微變軟步驟3:倒入豌豆和玉米粒,翻炒10秒鐘步驟4:調入鹽,翻炒均勻即可