頂胯是什麼意思?

頂胯，是一‌‌‌‌‌‌‌‌個字面意思的動作：將胯部頂出去,是一個常見的舞蹈動作。一般人會將這個動作與某些污的動作聯想起來，因為這動作雀氏有點污，請自行腦補一下。

頂胯是在正提膝或者完成正蹬、正彈踢等腿法的時候，胯順着提膝或者出腿的方向向前頂。

頂胯分為三種
1、前頂胯：身體後仰， 雙腿曲膝，一腿一步之距腳尖向前固定好，由膝蓋向上登直的瞬間爆發力傳給胯部的前頂。

可以簡單地理解為屁股用力向前頂。頂胯到位時一般上身都會稍微後仰，確保胯向前頂的幅度。

頂胯時骨盆一般是正朝前方的或者稍微斜向前方的。因為在很多舞蹈動作中都有這個動作，而且這個看起來十分的讓人難以把持和色情，所以被很多人競相模仿。

比如羅志祥：羅志祥頂胯動作gif頂胯分為三種前頂胯：身體後仰， 雙腿曲膝，一腿一步之距腳尖向前固定好，由膝蓋向上登直的瞬間爆發力傳給胯部的前頂。

旁頂胯：身體直立，一腿一步之間的距離向旁打開，固定好前腳掌，雙腿自然曲膝。由膝蓋登直的瞬間爆發力給旁側胯骨力量。

注意：胯骨要擺正，不要出現臀部動作，兩腿交替時，動作要均勻。

後頂胯：身體前傾，一步之距，一腿腳尖向後固定前腳掌，由膝蓋向後登直的瞬間爆發力給臀部後上方力量。