李慶遠真的活了256歲嗎

李慶遠真的活了256歲嗎的答案是：真的

李慶遠真的活了256歲，甚至還登上過《時代》雜誌，長壽事蹟被英國百科全書收錄，真實性可以考證。他生於康熙十六年，死於民國二十二年，壽長256年，見證了清朝的興亡衰敗，可謂是個奇人。平生行醫救人，靠着診病和售賣草藥為生，他先後擁有24位妻子，180位後代。在他100歲時清廷給他頒發獎品，獎勵他在中醫上的突出貢獻。150歲時，還面色紅潤，身強體壯，只是牙齒和頭髮都掉光了。清廷還特意在他150歲和200歲時清廷舉辦盛大的千叟宴為他過壽。

李慶遠的壽命是真的有256歲，因為在他二百歲時，還經常輾轉各地進行演講和授課，如果是假的不會有這些事蹟流傳下來。他不僅僅是世界上極為罕見的大壽星，他還是清朝歷史的見證者，因為他經歷了清朝在位的9位皇帝。而且李慶遠還是明末清初著名的中醫學者。隨着李慶遠的年齡大到越來越離譜，他的名氣也越來越大，甚至震驚世界，就連《紐約時報》、《時代》等海外雜誌都有李慶遠相關報道。

李慶遠認為自己能活那麼久的原因有三:一是長期素食;二是內心保持平靜、開朗;三是長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為“百草長生方”，以保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李慶遠留給後人長壽的祕訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態和“三通”是長壽所必須的。保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李慶遠留給後人長壽的祕訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

他根據圃翁(古代一位善於養生的老人)的養生理論，特別強調善養生者必以慈、儉、和、靜四字為根本。

他還講到生活細節的注意事項。提出，凡細小之事，人們往往容易急躁，如此必然傷身。他告誡人們：寒暖不慎，步行過疾，酒色淫樂，皆傷身，損傷之極，即可亡身。所以，按着先人的養生術，行不疾行，目不久視，耳不極聽，坐不至疲，卧不至極；要先寒而衣，先熱而解，要先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多；要無喜怒哀樂之系其心，無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。

李慶遠最後告誡説："飢寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。"