生物鐘的四點功能是什麼

1、提示時間：是指你在一定的時間必須做某事，到了這個時間，你就自動會想起這件事來，比如你想第二天早上6點起牀，到時你會自動起來。現實生活中有大部分事物都是時間提示起作用的，比如幾點上班、某時會見某人、愛人生日的獻花、愚人節、趕某趟車等等。

2、提示事件：是指當你遇到某事時，生物鐘可以自動提示另外一個事件的出現。比如有人拜託你將一件東西給甲，當你遇到甲時，生物鐘這一功能就會自動起作用，使你馬上想到這個託付的東西來。用得最多的是看到某事時，在你的大腦裏所依次產生的那些憶塊”（回憶的一種），比如看到熊貓，你就會想到：它是中國的國寶、它喜歡吃竹子、它是中國作為友好象徵出使國外的使者等等憶塊。再比如當你看到一道難題時，你就會調動很多憶塊，在一些規則的組合下，去求解它，這一連串的事情必須啟動你過去很多年時間裏所學到的知識，這些知識是不會平白無故地出現於你的大腦的，它們必須在生物鐘的該功能作用下才可依次出現於你的大腦裏。

3、維持狀態：是指人們在作某一事時，能夠使人一直做下去的力量。比如上8個小時的班，就是生物鐘這一功能的結果，又比如人的眼睛觀看某一事時，能夠聚精會神地看，也是它的結果，當注意力從視覺轉向聽覺時，也是生物鐘作用的結果，那是提示事件功能在起作用，但是，你要聽完一堂課，你就必須用生物鐘的該功能才能聽完，否則你就會瞌睡不已，甚至逃課。這種維持可以是連續的也可以是斷續的維持，比如你和你愛人的家庭的維繫就是斷續的，因為你不能長期呆在家裏無所事事，你必須去工作，去交結，去謀取。

4、禁止功能：是指機體某個功能或行為可以被生物鐘終止。比如説看到一個恐怖的事件（如地震），你無論在做什麼，都有可能產生逃跑，這種逃跑就是對前面所做事物的終止。再比如説你在專心專一上網，結果你老爸打來了，你對上網的終止就是生物鐘的功能在起作用。如果沒有這種作用，一個人就會出現永不停頓的做事，比如睡覺，如果沒有這種終止，這個人就會長期睡下去，成為植物人。植物人發生的原因可能與此功能的失控有關。

相對這四點功能，在人的大腦裏有對應的四個中樞：時間中樞、空間中樞、功能中樞和終止中樞。