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為什麼打哈欠

      因為打哈欠可以使人在生理上和心理上得到最好的休息,在打哈欠的過程中,全身的神經、肌肉能得到完全的鬆弛,我們通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使精力更加充沛。

為什麼打哈欠

      而且,打哈欠也是一種信號,它提醒着你大腦已經疲勞,需要睡眠

為什麼打哈欠 第2張

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