打卡是指什麼

打卡原指上下班時刷卡記錄考勤。現多指自我監督，完成某個特定目標後進行記錄。例如英語課程、運動健身打卡。也指到了某個地方或擁有某個事物(一般會向他人展示)，例如網紅聖地、旅遊景點打卡。

在網絡中，很多網友在帖子總用“打卡”這個動詞來提醒戒除某些壞習慣所做的承諾或者為了養成一個好習慣而努力。

打卡的作用：

一、打卡代表一種承諾，是對那麼多人的一個公開宣誓和承諾，這種道義力量是一種非常大的力量，而且這種打卡是一種主動承諾，比實際生活中宣稱接收同事監督更貼近心靈深處，作用更大。

二、打卡代表一種態度，代表這件事對你的重要程度，代表你執行的認真程度，一件事對你的重要性、你的態度、你的認真程度也就決定了這個事情的結果。

三、打卡有助於養成好習慣，打卡就是在培養另一種習慣克服壞習慣的，習慣的培養和克服是有它自身的規律，打卡是一種有效的養成好習慣的方式。