國小生暑假計劃表

國小生暑假日程計劃表

上午：

8：00~8：30 洗臉刷牙

8：30~9：30 鍛鍊

9：30~10：00 早餐

10：00~11：00 彈琴

11：00~12：00 寫作業

12：00~1：00 午飯

下午：

1：00~1：30 睡午覺

1：30~2：00 自由時間

2：00~3：30 寫作業

3：30~4：00 練字

4：00~4：30 自由時間

4：30~6：00 寫作業

6：00~7：00 晚飯

7：00~8：30 看電視、自由活動

8：30~9：00 寫作業

9：00~8：00 睡覺

暑期學習計劃

1、幫媽媽做力所能及的家務勞動；

2、做有意義的公益勞動；

3、學會一項家務技術或其他的小技術；

4、改掉一個壞毛病、缺點；

5、讀一部好書，寫出讀後感；

6、根據身邊的事物寫一些文章，並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力；

7、看一部好的電影，試着寫出觀後感；

8、學一首好歌；

9、試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事；

10、完成假期作業，並努力做到最好；

11、要注意完成學校佈置的所有作業，不要漏做或偷工減料字體要工整；

12、一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物，或者自己家裏有課外書的把它看完最好看一些第三， 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲；

13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防範安全，知多點走歪道的後果；

14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。



國小生暑期計劃時間表

國小生暑假作息時間表如下：

8 : 00起牀（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

8:30-9:00吃早飯

9:00-10:00寫暑假作業

10: 00--11 : 00自由活動（到外面活動或者看電視等）

11:00-12:00練字或讀書

12: 00--12 : 30吃午飯

12 : 30- 13 : 30休息

13: 30- 15 : 00寫練習卷

15 : 00--16: 00讀書或者看課外書

16: 00- 18 : 00自由活動

18:00-18:30吃晚飯

18: 30- 20 : 00自由活動（包括洗漱、看電視或玩遊戲）

20: 00 -20: 30看書

20:30睡覺

制定意義

國小生暑假生活安排作息計劃表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對於國小生來説，自控能力較差，因此，對於一段時間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出遊玩。

讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給予獎勵。特別説明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定（包括禮物、買衣服、外出進餐、郊遊等）。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

國小生暑假計劃表

暑期計劃

愉快的暑假終於到來了，為了暑假過得更有意義，我現

初訂如下幾點計劃：

一、安全第一。1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩

耍，遵守交通規則。2、外出要徵得爸爸媽媽的同意，不私自出

街，不與不認識的人一起出門。3、注意飲食衞生。

二、學習不放鬆。1、去學習書法和美術。外出也可以學到很多的知識。2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛鍊耳朵的聽力4.每個晚上覆習一門功課。

.三、勞逸結合過暑假。 1、適當的玩耍，健康的遊戲。2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛鍊身體，有益身心。

四、暑假補上“勞動課”。1、多幫爸爸媽媽做家務活

2、種一些花花草草的.通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動

觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能

力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德.

暑假時間安排表

國小生暑假作息時間表如下：

8：00起牀（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。

8：30-9：00吃早飯。

9：00-10：00寫暑假作業。

10：00--11：00自由活動（到外面活動或者看電視等）。

11：00-12：00練字或讀書。

12：00--12：30吃午飯。

12：30-13：30休息。

13：30-15：00寫練習卷。

15：00--16：00讀書或者看課外書。

16：00-18：00自由活動。

18：00-18：30吃晚飯。

18：30-20：00自由活動（包括洗漱、看電視或玩遊戲）。

20：00-20：30看書。

20：30睡覺。

暑假作息時間表國小生

以下是國小生暑假作息時間表：

1.國小生每天7：30——7：50起牀、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃飯。

3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)

4.每天8:50——10:00寫暑假作業。(語文、數學各四頁)

5.國小生每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。

6.每天12:30——1500吃飯、午休。

7.每天15:00——15:40練字帖。

8.每天15:40——16:40預習五(六)年級新知識或複習四(五)年級舊知識。9.每天16:40——18:10鍛鍊、玩樂。

10.國小生每天18:10——19:30吃飯。

11.每天19:30——20:30看課外書或博文。

12.每天20:30——21:40看電視。

13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。

14.每天21:50開始入睡。15.國小生每天抽時間做一件力所能及的家務。

學生暑假生活計劃表範本

2022年的暑假已經來臨，學生在放鬆自己的同時學業也不能丟下。暑假制定一個合理的學習計劃是很有必要的，以下是我精心收集整理的學生暑假生活計劃表範本，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

學生暑假生活計劃表範本1

7：21起牀

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55複習【第一科】

11：05---11：50閲讀【包括語文課外必讀篇目，優美 散文 ，作文範文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不着的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20複習【第二科】

半小時自由時間：閲讀，體育活動，或娛樂

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單週)【英語訓練→完形填空，閲讀理解等】(雙週)

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】

吃完飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

學生暑假生活計劃表範本2

一、計劃實施的目標

1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力

2.加強運動，提高身體素質

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施

1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適，建議參加精鋭教育1對3哈佛案例教學課程)

2.按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一、兩本合適提高學科能力的輔導材料)

3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習捲上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正後,再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書，可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。

6.把錯題訂正完成以後,就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

7.到辦學質量比較好的社會業餘學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力和英語學習素質。

8.對於新九年級的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新九年級的課本，提前瞭解九年級的學習內容)

9.每週打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。

10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

11.每週跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每天的5點以後是運動或做家務的時間。

3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。

4.週末去看一些有益的展覽，或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律

1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

學生暑假生活計劃表範本3

一.閲讀

1.閲讀世界名著2本

2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3.閲讀古文學常識書籍

4.中國名著，文學若干本

5.科學類書籍若干

方式以自由學習為主，

二.文體

1.下象棋，圍棋，國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養成每天鍛鍊的習慣

三.寫畫

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫畫

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天堅持寫日記一篇

六.整理房間和自己的學習用品

目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，並滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!

學生暑假生活計劃表範本4

上午

7：00——8：00起牀、洗漱、吃飯

8：00——9：00彈琴

9：10——10：00做作業

10：00——11：30學游泳

11：30——12：30吃午飯

下午

12：30——2：30做作業(包括閲讀)

3：00——6：00學跆拳道

6：00——8：00休息、吃晚飯

8：00——9：00看電視(少兒頻道)

9：00以後上牀睡覺

每天保持閲讀課外書籍，擴大知識面，從小培養閲讀能力。

合理安排作息時間。

堅持鍛鍊，強身健體。

合理分配暑假作業。

學生暑假生活計劃表範本5

1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起牀、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

3、制定中可以説明，每週可以有2天，也可以是週末，孩子可以選擇不學習，完全放鬆。但要保證其它時間段的正常學習。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對於一年級孩子來説，自控能力較差，因此，對於一段時間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出遊玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別説明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊遊等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能説到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。

計劃表：

6點50：起牀並朗讀詩歌一首。

7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點—8點半：完成暑假作業.

12點-1點：午睡

晚上7點-7點半：閲讀半小時

晚上8點半：準時睡覺

補充説明：

一、每天幫助家裏做一件力所能及的家務活。

二、每天看電視時間不超過1小時。

三、每週固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一週考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

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