老人味是怎麼回事

從40歲左右，人們的身體氣味開始含有較高濃度的“2-壬烯醛”，它的分泌量會隨着衰老而增加。年輕人的皮膚有天然抗氧化能力，隨着年齡增加，老人的皮膚抗氧化物質變少，再加上激素變化，導致更多的遊離脂肪酸發生氧化，包括造成特殊氣味的壬烯醛堆積。所以從以上研究來看，“老人味”跟年齡增長是有一定關係的。

老人味也可能是某些疾病的信號。人老後，皮膚抵抗力降低，更容易感染，出現皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病，從而散發異味。再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症病人，皮膚功能差，也會出現異味。比如尿毒症患者就有尿素的氣味，肝硬化患者會有爛蘋果的氣味。

“老人味”是怎麼回事呢?

相傳古代的四大美人之一西施不僅長得美麗，還身有體香。而盛傳楊玉環、清代香妃均是有體香的女人。那麼她們身體上到底是體香還是體臭呢?“老人味”又是怎麼回事呢?

原因一：荷爾蒙的味道

自然界的動物經常靠氣味來劃分地域、界限。而人體也會分泌荷爾蒙，形成自己獨特的氣味，而這種氣味常常被稱之為體香。通常人體腋下的分泌物中，除了汗液之外，便含有荷爾蒙物質。但是每個人是不同的，荷爾蒙氣味不濃烈，或鼻子不夠靈敏，很少能夠聞到這些氣味。

原因二：汗腺

所謂的體香不一定是香味，還有可能是臭味。也是俗稱的狐臭，多發生在大汗腺集中的部位，如腋窩、腹溝、腳部、乳房等。大汗腺分泌出來的汗水中帶有特殊的臭味，或者汗液經過細菌分解，產生臭味。在夏季、運動以及出汗後明顯。

原因三： 體毛濃密

大汗腺通常分佈在毛髮集中的地帶，如果身體毛髮濃密，給細菌的棲息提供地方，而這些細菌分解汗液中的脂肪、蛋白質，加重體臭或者説是“體香”。

原因四：孕期導致體臭加重

“孕味”是真的存在的，不少孕媽媽懷孕後發現自己不管是腳臭味還是腋下汗味都會加重。首先是因為懷孕後，母體的新陳代謝加快，出汗多導致。其次，是體內荷爾蒙變化引起。另外一層原因是飲食口味重或者是鼻子變靈敏。

原因五：“老人味”

“老人味”也是真的存在的，並且在日本“老人味”被稱之為“加齡臭”。有研究人員指出人體在30-40歲時，身體會分泌出一種稱之為“雙乙酰”，所謂的老人味變是這種物質所散發出的。並且中年男性的“老人味”遠勝過同齡的'女性。

但是老人味並非不可預防的，有研究人員指出通過食物的調理，是可以改變的，多攝入優質蛋白，如魚肉、豆製品，少吃動物肉，以及多食用深色蔬菜與柑橘類水果。

原因六：不良嗜好

有人將男性身體上煙草味看做是體香，其實這種現象是因人而異的。一些不良嗜好，如長期吸煙、飲酒、環境衞生不合格等，這樣也會導致體香或體臭的發生。

另外，不注意個人衞生、出汗後不及時清洗、口腔衞生差、牙周疾病，甚至是糖尿病、肝病等，同樣也會導致人體上出現一些特殊的氣味。

所以，不管是體香還是體臭，都有產生的原因，另外，經常使用香水、香精或帶有香味的洗漱用品，也是體香的來源。

為什麼老年人身上總有股“老人味”？

我們會經常遇到這種狀況，走親竄友或者是偶然踏入有老人居住的房間，都會聞到一種很特殊的氣味，令一些對氣味比較敏感的人羣例如孕婦等很難承受這樣的空氣環境。

那你知道老人房間的氣味是從哪裏來的嗎？

一、衞生原因是老人房間有異味的一個重要的因素，其實老人們都有着很好的生活習慣，只是少數的老人是沒有辦法講究。一些行動不便的老人或者是大小便失禁的老人，雖然房間收拾乾淨了，但是氣味卻祛除不了，長期累積就會形成特殊的氣味。

二、老年人隨着年齡的增長，不僅代謝功能降低，而且還會分泌一種可以形成特殊氣味的物質2-壬烯醛，而且年齡越大分泌量越大，這種物質隨汗液排出體外，遇空氣氧化，又參與細菌的分解，就會釋放出特殊的氣味，長久累積，室內就會形成一種特殊的味道。

三、很多老人在年輕的時候，做的貢獻比較大，奉獻比較多，身體上不同程度都有傷病，不同的疾病會散發出不同的身體氣味。上述種種的氣味如果不能及時的清除，不僅給老人自身和家人帶來困擾，對於老人本身也是一種很重的心理負擔。現實生活裏，大多數老人的心裏都比較敏感，逢年過節，子女、親友紛至沓來，心理固然高興，但常常也會因為房間裏惱人的味道而感到尷尬和難堪。

怎樣消除“老人味”，給老人一個健康清爽的居住環境呢？

1、為了去除老人身上的味道，我們必須先判斷味道的原因。如果是因年齡而引起的，如皮膚功能、新陳代謝減慢，則有必要加強皮膚的保濕護膚，特別是在冬季；如果是因為慢性疾病，首先要治療尿毒症等原發性疾病，改善皮膚病患者的腎功能，以治癒皮膚病。

2、老年人應加強個人衞生，保持皮膚乾燥，多點洗澡。專家指出，老年人的氣味主要來自頸部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方。而日本的研究也發現，老人味在頭頂和後腦中最明顯。因此，老人洗澡可以多洗一下頭頂和後腦。

因此，老年人應該保持這些部位清潔，勤洗淨脖子和耳朵，勤換衣服。老人的衣服也很容易沉積死皮，洗澡後必須更換。對於那些自我照顧能力差的老年人，需要家人、護工的關心和幫助。

3、飲食也有一定的關係。老人的飲食應該清淡，多吃水果和蔬菜，少吃肉。因為肉會使人體脂肪氧化，加重氣味。通常你應該吃富含維生素和抗氧化劑的食物，如姜、大蒜、堅果、大豆等，並且少吃會產生脂肪的食物，如豬油和奶油。

4、保持室內空氣的清新。可以選用一台除醛淨味、殺菌消毒功能的空氣消殺淨化設備。

並且能夠產生大量負氧離子的設備，促進人體的血液循環，從而達到增強人的睡眠質量，更是可以改善心功能和心肌營養不良狀況，有利於高血壓和心腦血管病人的病情恢復。

對於現代人而言，養老敬老已經不僅僅是讓老人吃飽穿暖，清爽舒適的生活空間、開朗舒暢的精神狀態對於一個精緻的晚年生活來説也是必不可少的。

年紀大了，為何會有“老人味”？不想討人嫌，做好這4件事

很多人都有這樣的體會，走近一些老年人身邊能聞到一股很特殊的氣味，也是這種氣味讓人不願意靠近，甚至用手捂鼻，有人稱之為“老人味”。而這種味道老年人自己通常感覺不到，只有外人能聞到。“老人味”是怎麼回事呢？

事實：“老人味”真的存在，並非空穴來風。當然“老人味”也並非不可除，只是在去除老人味之前，我們要先明白身體的味道是緣何而來。

類型一：體味

老人皮脂代謝功能下降，很容易乾燥脱皮，產生皮屑、死皮，如不及時清理便會產生異味。如果老人有吸煙、酗酒的習慣，那身上的味道會更重一些。

類型二：尿騷味

有前列腺增生、慢性腎功能衰竭等問題的人，“下水管道”堵塞後，尿液就容易從“上面”排出，身體也就出現了尿騷味。

類型三：爛蘋果味

糖尿病患者體內大量脂肪在肝臟裏氧化而產生酮體，並擴散到血液中，就會使呼出的氣息帶有丙酮，散發出爛蘋果的味道。

類型四：爛白菜味

當老人體內缺乏絡氨酸轉氨酶，導致絡氨酸代謝障礙時，身體便會發出一種類似爛白菜的怪味，這樣的患者多有肝功能不全的問題，容易發生低血糖暈厥或抽風。

所以説，人們一般認為的“老人味”或是來自疾病，或是因為不夠衞生。做到以下幾點，便可去除或者減少“老人味”。

勤換洗

口臭、腋臭、腳臭以及油膩的頭髮等等都是容易產生異味的部位，所以在日常清潔的時候，一定要注意清洗。老人至少每週洗一次澡，洗澡時注意去除死皮，洗澡後最好用凡士林油塗抹胳膊和腿等較乾燥的部位。換洗下的衣服也要注意徹底清洗。

還可用100克左右的桑葉，加水熬煮10~15分鐘，用桑葉水來泡。

飲食清淡

飲食上要吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃大魚大肉，多喝水，忌喝酒，以預防口臭和便祕，尤其是多喝水（最好是綠茶），促進排尿和排毒。

曬曬被子

起牀後不要立馬疊被子，應將其翻轉，最好常放在陽光下晾曬一段時間，不少於一個小時，枕頭殘存頭髮、皮脂的味道最難清理，最好能夠在陽光下暴曬一次，同時也要每天開窗通風。

積極治療原發病

很多慢性基礎性疾病是滋生老人味的主要原因之一，治療和控制好這些慢性病，也就能在源頭上減少異味。

另外，對於子女而言，如果老人身上出現了難聞的“老人味”，子女首先要問問自己是不是沒有把老人照顧好，老人年紀大了，需要子女付出更大的勞動和耐心。其實老人和孩子一樣身上都容易有很重的味道，只要付出對孩子一樣的愛心，老人也可以香噴噴。